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正文:心理学家做过这样一个研究,他们邀请了有丰富针灸经验的中医医生和没有相关经验的人来参加实验,同时扫描他们的大脑。在实验中,心理学家给这些人看了几张图,图中的人的嘴巴、脚、手正在被针尖扎,或被棉签触碰。 看到别人被针扎,或者看到别人痛苦、流泪,我们自己往往也觉得不舒服,跟着痛苦。在生活中,情绪仿佛会“传染”,而这...
正文:在心理学概念中,“不确定性忍受力”是一种认知倾向,影响着人们对外界环境的感知、解释、预测和反应。不确定性容忍力越低的人,越倾向于敏感地识别环境中的危险因素,从负面视角对事件进行解释,对未来发展走向作出悲观预测,在情绪和行为上也出现负面反应,比如感到忧心忡忡、焦虑难眠、拖延逃避,难以有效应对挑战和困难。 “其实...
正文:北京市直机关团工委委员刘军表示。 谈剑锋在《建议》中对此也有论述,他提议,由共青团中央、民政部等牵头,在青年中积极推动移风易俗、倡导文明婚恋新风;同时,共青团中央等联合国内心理学领域的顶尖院校,针对青年从恋爱、结婚到婚后育儿等阶段易产生的各类情感问题,制定专业的干预措施。  
正文:此外,利用心理学的正念疗法、音乐疗法、运动疗法、认知行为疗法以及药物疗法等,都有助于调节情绪。” 北京大学第六医院主任医师丛中强调,高考前,只有保持良好的心态,才能发挥出自身最好的成绩。他建议考生在内心设立一个合情合理的考试成绩目标,“常态发挥”。 保持良好心态,只用八分“心劲儿” 怎样的心态才是良好...
正文:活动邀请包括一线抗疫的医护人员家庭、家属参加抗疫的未检干警家庭在内的四组家庭参与,采取全程网络直播的方式进行。全国人大代表、赤峰星之路自闭儿童康复中心校长王欣会,犯罪心理和青少年心理学研究专家李玫瑾、宗春山,全国检察机关“法治进校园”活动形象大使李易峰等参加此次活动。
正文:陈建华说,“心理学的认知理论认为,认知变了,情绪和行为也会随之改变。” 这些方式可有效减轻心理不适 那么,哪些行之有效的方式可以减缓这些不良心理状况呢?陈建华强调要保持乐观的心态。“乐观的心态对免疫系统有积极影响。只有恐惧心理才会对免疫系统产生消极影响。” 姜长青给出了非常具体的建议。首先,...
正文:著名教育心理学家Bloom就认为,孩子学习效果不好,能力或者天赋并不是最主要的因素,“在具备良好学习条件的情况下,大多数学生在学习能力、学习效率和学习动机方面会变得非常相似[①]。” 换句话说,这是教学的问题,而不是学生的问题。 好的学习:不仅有名师 Carroll曾经提出一个学校学习的模型,指出时间...
正文:大量社会学、心理学、教育学的研究都表明,个体的成长和社会化过程随年龄阶段而呈现差异,其中12-18岁是未成年人自我身份认同和行为方式转变的一个“跳跃期”。在该阶段,无论是自我需求、对社会及他人的认知方式,还是身心发育等,都有一个很大的转变。这一点表现在网络使用上,就是每天借助互联网进行社会交往、学习娱乐等的时长也...
正文:20世纪初,一些教育家、心理学家和社会学家曾指出独生子女存在某些个性弱点,比如胆小、谨慎、恐惧、不合群、孤僻、任性、娇气、利己、嫉妒、易怒、固执、心理不稳定、社会适应能力差、性格不健全,品质、道德落伍,这些缺点被称之为“独生子女综合征”。南京大学特聘教授、独生子女问题研究专家风笑天认为,如果没有非独生子女作为一种...
正文:针对一直牵挂子女的留学生家长,清华大学社会科学学院院长兼心理学系主任彭凯平表示,留学生与家长之间的情感陪伴最重要。 “一定要多多地交流,在沟通交流中,我们可以产生积极、愉悦的感受。父母要学会积极倾听,不要着急去做判断、出主意,不要着急下结论,一定要让孩子多说,父母多理解。”彭凯平说。 “最重要的是,父母一...
正文:黄峥分享了一个心理学实验:把孩子们随机分成两组做数学题,第一组做完后,老师告诉孩子们:“你答对了很多,你真聪明。”第二组做完后,老师告诉孩子们:“你答对了很多,你真努力。”两组小朋友都受到了表扬,都很开心。过了一段时间,老师又给两组小朋友出了一些很难的数学题,这时发现,那些被表扬“真聪明”的孩子,这次纷纷都知难而...
正文:每个人都需要心理学科普和心理学自助 心理所心理援助工作队在武汉已经工作了两个多月,除了参与国家卫健委、民政部等部委相关政策的制定和起草,帮助湖北省卫健委、省民政厅、省妇联,武汉市卫健委、市民政局、市政法委、市社工协等相关部门研判情况、提供专业支持等工作,工作队的时间主要花在社区和医院,给社区工作人员、医生、患...
正文:在社会心理学中,这种心理现象被称为“习惯强化效应”。 不过,良好卫生习惯和生活方式的养成是一项长期工程,需持之以恒地坚持。 “可以通过多种宣传渠道,褒扬人们在防疫期间养成的好习惯,传播文明行为准则,明示不良行为的样态及后果,特别是要对公共空间里的文明行为规范进行宣传引导。”中国人民大学社会与人口学院...
正文:心理学研究表明,无论是男性还是女性,都会有一定的容貌焦虑,而女性一般高于男性。处于青春期的年轻人既关注自我形象,也关注别人对自己的看法。 但对于出现皮肤问题时非常在意其他人眼光、甚至产生自卑心理的现象,迟毓凯表示,这其实大可不必。“其他人对你的皮肤问题提出建议,一般只是随口一说,而当事人却记住了每个人在这方面...
正文:许多年前,心理学家埃里克森就提出,我们在年轻时会面临一个重要冲突:自我认同(或“自我同一性”)。我们需要认识到自己曾经和现在是怎样的人、未来想成为什么样子,需要觉得自己是一个统一、完整、连续的自我。这种认同意味着我们都明白,今天的我是从过去的我发展而来的,并且会发展成为将来的我,每时每刻的“我”都是“真实的我”。...
正文:用社会心理学的理论解释,这叫:“预言的自动兑现”,即指对某件事或某个人未来发展所做的预言,在最后成为现实的一种社会心理现象。 1948年,美国社会学家默顿在其同行W·I·托马斯的启发下,提出了“预言的自动兑现”这个术语。默顿在其文章中用一些生活中发生的悲剧事件解释了这个概念,如焦虑的学生确信自己注定失败,因此...
正文:“感谢志愿者老师开导,他们传递的不仅是心理学知识,更是爱和希望。”灵皇地台社区居民郭彩霞深有感触。 截至目前,志丹县已开展心理疏导类志愿服务活动1300余场次,惠及群众近1万余人次。 最近,各地发起“公筷行动”,受到群众广泛认可。“使用公筷的倡议推出后,不少餐饮单位积极响应,我们要让‘公筷公勺、健康...
正文:知名心理学家伯尔赫斯·斯金纳曾经提出过这样一个理论——人或动物为了达到某种目的,会采取一定的行为作用于环境。当这种行为的后果对他有利时,这种行为就会在以后重复出现;不利时,这种行为就减弱或消失。人们可以用这种正强化或负强化的办法来影响行为的后果,从而修正其行为。游戏在某种程度上正是对斯金纳理论的灵活化用,也正因如...
正文:王留锋建议,男女双方都需要了解一些心理学的基本常识。心理学家很早就发现,经历悲伤的时候,女性更常会去纠结事情产生的原因以及自己当时的感受,而男性更多会选择专注于其他事情,来转移注意力。换句话说,你很难过,他也很难过,但你应对难过的方式是让自己沉浸在难过里,而他的方式是“先来盘游戏缓解一下情绪”。他并不是不难过,只...
正文:郑璇建议,从宏观科研层面将视听双障纳入研究对象,积极扶持语言学、教育学和心理学领域的相关研究;明确视听双障在残疾人专门联合会的具体归属,让盲聋人找到回家的感觉;构建有中国特色的支持服务体系,明确其职责和责任、道德和行为守则,提供切实符合盲聋人需要的专业技能和方法。 “手语对聋人很重要。触摸式手语对盲聋人也很重...
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