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不吃碳水化合物?不健康!科学减重应该这么吃 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 人对甜味天生就有一种偏好,但爱美的女孩总担心吃过多甜食会发胖。近期,无糖饮料占据了商超“C位”,号称零糖零热量,让人大饱口福的同时减轻“心理负罪感”。 无糖饮料能“敞开喝”吗?想科学减糖降糖,保持完美身材需要在饮食上注意什么? 天然糖和它的“代替品” 中国疾病预防控制中心营养与健康所... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/08/content_18768426.htm

重读老课文,越读越动人 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 中学时代的我,大概最懂得“不求甚解”的道理。诗词文赋中的深意如弱水三千,我只取最适合考试的那一瓢来饮。于是彼时可以轻松说出竹子、梧桐、大雁、西风这些意象的不同含义,把“悠然自得”“夜不能寐”“寄情山水”“羁旅天涯”等四字总结分类拣入“中心思想词汇库”。在年龄优势的加持下,背诵起课文也有如安装了记... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/08/content_18768414.htm

高职生热衷升本,怎么理性看待 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 9月,贺子墨即将前往英国中央兰开夏大学(UCLan)攻读本科学位,这个有想法的大男孩毕业于浙江纺织服装职业技术学院,是师生眼中不折不扣的时尚达人和超级学霸。 从2017年入校,他连续3年参加宁波国际服装节,从穿衣助理做到后台负责人。通过这个平台,他认识了不少圈内知名时尚大咖,开阔了眼界,提... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/07/content_18766897.htm

今年30岁,我住家里 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 和父母同住,你的姿态不是孩子的姿态,而是一个和他们共同生活的人;再过10年后,你就是支撑这个家的人。 --------------- 今年29岁的姑娘莉娜最近看了《三十而已》,和微信群里的闺蜜们说:“还和父母一起住在家里的我,目测30+时间表会比同龄人缓慢一点,不过我的烦恼你们也很难ge... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/04/content_18763676.htm

在家时总盼回学校,临开学却为何抵触进课堂 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 对分离、未知环境的焦虑,对学习、科研压力的恐惧,要怎么面对才好呢? -------------- 对于学生们来说,今年经历了不一般的体验。大学生在家度过了有史以来最长的假期,中小学生对网课的回忆似乎就在昨天。 也许在家上网课或放假的日子里,许多学生都曾感叹,“我不想待在家里了”“我想... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/04/content_18763673.htm

这是他们的选择! - 推荐 正文：编辑丨马玮璐 胡渝     校对丨高少卓     海报丨孟祥龙 张乔雪 张云婧     图文资料丨央视新闻综合自新华社、求是网、中国军网、人民网、中国共产党新闻网、河北日报、视觉中国 http://news.cyol.com/content/2020-09/03/content_18762910.htm

我和我的二本学生 - 中国青年报新闻 正文：(本版资料图片均为视觉中国供图) 考研学子们将楼道、天台变成了自习间。 考研学子在天台上自习。 北京,下班时间的“蚁族”聚集区。 近百名单身男女在地铁里参加主题为“因为爱情”的相亲快闪。 招聘会上的大学生。 1995年,我毕业于湖南一所地方院校,按今天的划分,也算是二本院校的学生... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/02/content_18760468.htm

地沟油有了新用途 这项技术让它变身二代生物柴油 - 推荐 正文：视觉中国供图 本报记者 王健高 通讯员 刘 佳 近日,中科院青岛生物能源与过程研究所(以下简称中科院青岛能源所)传来喜讯:该研究所与河北常青集团石家庄常佑生物能源有限公司联合攻克沸腾床改造均相加氢工艺生产二代生物柴油技术,并在常佑生物能源公司20万吨/年规模二代生物柴油生产装置上实现成功开车,标志着... http://news.cyol.com/content/2020-09/01/content_18759865.htm

开齐开足开好体育课 仅靠文件还不够 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 8月底9月初的这段时间,国内各级学校正在陆续开学。当学生们的文化课学习终于可以重上正轨,体质的“补课”同样亟待重视。近日,教育部再次指出“严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间”,敲打那些无法开齐开足开好体育课或有此苗头的学校。然而,体育在国内很多学校普遍存在的弱势地位由来已久,中青报·中青网记者... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/01/content_18758854.htm

王阳明的六堂人生课 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 “王阳明是谁?” 这谁不知道啊,不就是那个提“致良知”的圣人吗?不就是那个立德立言立功都第一的“明朝一哥”吗?不就是那个能呼风唤雨,让日本大将军也“一生惟拜”的传奇战神吗? “我不是这个样子!” 分明听到王阳明一声断喝。 哪来天生的圣人?我只不过是个肯下笨功夫的庸人;哪来不朽的“... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/01/content_18758824.htm

皇帝服装上的龙图腾“升职记” - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 清代龙袍上的龙纹。视觉中国供图 中国古代有一种非常重要的服装,因为穿着者的特殊身份而备受关注——这种服装就是龙袍。我们现在所说的龙袍,多是通俗叫法,把皇帝所穿有龙的服装都叫龙袍。其实确切地说,皇帝身上带龙的服装有两种,冕服和龙袍,而这两种服装,所贯穿的理念是大不相同的。 周代冕服制度完... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/01/content_18758808.htm

中元节,不只是“鬼节” - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 中元节,即民间俗称的“鬼节”,因在每年农历七月十五,又称七月半、七月望。中元节的节名来源于道教,佛教称为盂兰盆节。尽管有着浓厚的道、佛两教色彩,但中元节的最初来源,却带有深刻的儒家印迹。 自古以来有“秋尝”,佛教带来“盂兰盆节” 文化考古学者宋兆麟在《中国古代节日文化》一书中认为,关于中... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/01/content_18758802.htm

好的书店,会是都市的学习中心 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 视觉中国供图 去年家附近新开了一家书店,重庆来的,叫“新山书屋”。朋友告诉我的时候,我并不太感兴趣。成都的书店似乎已经太多了,繁荣之下,一定藏着某种危机。但是去了一次之后,就开始喜欢那里,如今已经是“超级VIP待遇”。 我在这家书店的VIP待遇,可能是所有“会员”中最寒酸的,只需要充值... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/01/content_18758799.htm

“探火”还要迈几道坎 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 8月28日,我国首次火星探测任务天问一号探测器累计飞行1亿公里。从7月23日成功发射算起,天问一号已在轨飞行约36天。 相比环绕地球飞行、降落月球表面,飞向火星并非易事。这将是一次漫长的太阳系之旅,按照专家的估算,到达火星时,天问一号距离地球约1.95亿公里,实际飞行路程约4.7亿公里,整个... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-09/01/content_18758784.htm

摆脱不了的课外班 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 编者按 走出学校门又进培训班的门。有多少中学生没跟课外班打过交道呢?又有多少中学生家庭没有因为课外班而纠结焦虑过呢?来吧,来这里讲讲你与课外班不得不说的故事,说说你最喜欢的老师、聊聊在课外班最大的收获、遇到的有意思的小伙伴,当然,还有那些因为课外班流过的眼泪、受过的委屈…… 来分享、来吐... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-08/31/content_18757313.htm

父亲写的散文诗 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 我的父亲不会写散文诗,他仅有的一个本子里记的也全都是寻常日子的点点滴滴。他平凡至极,什么都给不了我,却又什么都给了我。 他不是超人,但在我眼里,他比超人还万能。 我曾无意间翻到父亲年轻时的一张照片,照片里的他留着当时最流行的卷发,双手插在裤兜,活脱脱一副“中二青年”的模样。 我想,彼... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-08/31/content_18757310.htm

与梅兰芳先生来一场穿越时空的教学 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图(资料图片) 劝君王饮酒听虞歌,解君忧闷舞婆娑。嬴秦无道把江山破,英雄四路起干戈。成败兴亡一刹那。宽心饮酒宝帐坐!——《霸王别姬》 “叮铃!”手机提示音打破了清晨的宁静,未命名的信息闯入眼中。“恭喜您被抽选为第1314520位京剧文化传承候选人,点击进入此条信息,带您开启此番旅程。”手指轻触屏... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-08/31/content_18757304.htm

改写你的疫情故事 实现创伤后成长 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 转换观念,先把“受害者”转换为“幸存者”,再进一步转换为“成长者”,把能量聚焦在与不幸抗争上,才有可能开启我们的创伤后成长。 --------------- 如今,对创伤后应激障碍(PTSD)的概念我们都有初步了解了,而一个新的概念——PTG,还不为普通人所知。1995年,心理治疗家Ca... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-08/28/content_18753922.htm

为什么我讲了这么多道理,你还是生气 - 中国青年报新闻 正文：视觉中国供图 不要因为表层爆发的情绪,而毁了深爱的安全港湾。 --------------- 到了该睡觉的时间,小朋友却还赖在妈妈屋里不走。妈妈说:“咱们说好今天你要自己睡觉了,快去你屋里吧。” “我不!就要跟妈妈一起睡!!” “这不行,咱们来讲讲道理,咱们不是说好了的吗?” “不要!”说... http://news.cyol.com/yuanchuang/2020-08/28/content_18753919.htm

求是网评论员:马克思主义政治经济学的最新发展 - 推荐 正文：视觉中国供图 习近平新时代中国特色社会主义经济思想在发展理念、所有制、分配体制、政府职能、市场机制、宏观调控、产业结构、企业治理结构、民生保障、社会治理等重大问题上提出了许多重要论断。比如,关于创新、协调、绿色、开放、共享发展的理论,关于发展社会主义市场经济、使市场在资源配置中起决定性作用和更好发挥政府作用的... http://news.cyol.com/content/2020-08/27/content_18753455.htm

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