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正文:进了剧组,他熬夜、健身、盒饭过水吃,为了角色还改掉了说话温柔的语气,连家人都疑惑,以前沉稳温柔的人怎么突然变成了说话又急又快的大嗓门。 除了唱歌好听,演戏“剧抛脸”,魏晨在综艺中的搞笑天分也非常受观众的喜爱。他是综艺《明星大侦探》的常驻嘉宾,在第三季《明星大侦探》中,魏晨仅出场六期节目,便收获了“接梗之王”的称号...
正文:熬夜险、隔离险、手机碎屏险……各种针对特定情境、特定人群的“网红”产品层出不穷,互联网保险快速扩张出圈。中国保险行业协会统计数据显示,2013年到2022年,开展互联网保险业务的企业已经从60家增长到129家,互联网保险的保费规模已经从290亿元增加到4782.5亿元,年均复合增长率达到32.3%。然而,在互联网...
正文:陈嘉仪购买了全套运动装备,趁着折扣下单了整套“二十四史”,还买了号称“熬夜必备”的精华。陈嘉仪觉得,消费是为了弥补自己原本该努力的事情,花了这钱,仿佛就能“鱼和熊掌兼得”。“当代年轻人想要的东西太多,注重养生和知识,但又做不到保持健康的作息和良好的阅读习惯。”运动动力不足,就用昂贵的设备督促自己运动;无法坚持早睡...
正文:“犹记与小伙伴在单晶炉旁熬夜生长晶体,第二天又精力充沛去上早读的时光。每每想起那段奋斗的过程,心里总是莫名被触动。”“虽然听不到声音,但能让我随时随地安静下来学习、思考,这也算一种补偿吧!”经过不懈努力,他获得了国家奖学金、中国大学生自强之星、“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛二等奖、安徽省“互联网+”大学...
正文:正值春节假期,由于长途旅行和亲友聚会等因素,许多人可能出现劳累、寒冷、激动、饱餐和熬夜等问题。北京安贞医院常务副院长周玉杰提示,熬夜等可以使心血管发病风险增加2倍以上,容易诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰和高血压等疾病。因此,要警惕“假日综合征”,避免让自己和家人疲惫不堪,以获得强健的身体、健康的心理...
正文:从业10年,这个90后和很多同行一样,有过背上背包就去现场布置的日常,也曾与团队在商场熬夜做美术陈列。在段绪夕眼里,这个职业始终是美好与辛苦并存,“尤其是完成后受到客户认可的那一刻”。 他说,某场活动是团队千千万万场活动中的一场,但对客户来说,却可能是唯一一场或是很重要的一场。“所以每一场都需要气球派对师很...
正文:“犹记与小伙伴在单晶炉旁熬夜生长晶体,第二天又精神充沛去上早读。历经8次失败,终于生长出团队需要的晶体材料。每每想起那段为之奋斗的过程,心里总是莫名被触动。”马涛所在课题团队工作照片。受访者供图。苦难并没有击垮这个乐观坚毅的男孩。马涛计划在读研期间进一步提升自己,毕业后投身芯片设计领域,通过混合信号ADC等技术手...
正文:可能与生活方式有关,例如经常熬夜、吸烟、饮酒等。还有两个重要的原因也可能会导致老年斑的出现,赶紧戳视频↑看看你中招了没。 【责任编辑:张胶】 ...
正文:熬夜、抽烟喝酒、久坐不动……不良的生活习惯可能正侵蚀着我们的健康。拯救身心健康,从尝试一次完整的体育健身活动开始,让身体快乐健康起来吧!文/胡宁 图/张玉佳 【责任编辑:刘世昕】
正文:北京大学人民医院副主任医师孙于谦说,献血后,要注意休息,避免熬夜,只有保证充足的休息时间,才能促进血红蛋白的再造,从而帮助身体的恢复;避免饮酒,因为酒精会残留在血液之中,从而影响血液的再造,对身体的恢复有不利影响;多食用补血食物;短时间内不要剧烈运动,不干重活;每次献血量一般为200毫升,最多不超过400毫升,献...
正文:一般爱熬夜的年轻人更容易得暴发性心肌炎,不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器功能衰竭等。建议在感染后的两周内注意休息,多睡眠,不做剧烈活动。 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊表示,新冠康复者在1~2周内静养是有必要的。张磊称,经历新冠病毒感染以后,人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现,即淋巴...
正文:周玉杰表示,更好度过康复期和免疫反应窗口期,不能突然剧烈运动,要避免熬夜,戒烟戒酒,做好生活方式管理。据介绍,有氧运动会导致心率加快,耗氧量增加,过度的无氧运动也会造成乳酸堆积。在心脏心肌的修复窗口期,要避免做连续打羽毛球之类的剧烈运动。同时,也要“动静结合”,不能躺着一点也不动,容易出现血栓等栓塞性疾病。科学适...
正文:此外,对于媒介使用习惯造成的影响,27.0%的受访者表示因为无节制刷信息,经常熬夜,23.4%的受访者担心会泄露隐私信息,18.9%的受访者觉得自己因此缺少锻炼。 “眼睛疼、脑袋疼,看太久了脑袋就有比较混沌的感觉。”杨鹏表示,“我时常会感觉只要有网络就可以了,其实这样是不对的,会脱离现实,很多东西还是要在现...
正文:不要熬夜,晚上早些休息,早上太阳升起之时就起床,使人体的阴阳变化与大自然同步。中午适当休息,时间以不超过半小时为宜。不少人可能有这样的经历:当长期伏案工作身体感到疲倦的时候,起身活动一段时间之后,疲倦感就会减轻不少,因此要适当运动。正如《周易》所说“动则生阳”。活动能够让身体的阳气得到生发,这对缓解“春困”有重要...
正文:他说:“在科研竞赛的过程中,我们有过成百上千次的头脑风暴,也有过无数次的熬夜赶报告。但当最终取得成绩的时候,我才能深深理解那句‘痛是真的痛,但快乐也是真的快乐’。”03尾盘收官再现“本手”力量 官子,是围棋中结束全局的一战。这时中盘的战斗已经平息,地盘和死活已经大致确定,此时只需要有一个完美的收官。 王任凭着自己...
正文:大学生之所以晚睡晚起,有的是熬夜学习,有的则是忙于上网、刷剧……据调查,深夜不睡觉的大学生75%在进行线上娱乐活动。 基于此,为了督促大学生早点休息,很多学校纷纷出台诸如到点强行熄灯断网之类的举措。上有政策,下有对策,学生们总会想到各种办法来破解,这种强制性的行动,收效不彰。相比之下,绍兴职业技术学院用“半价早餐...
正文:27岁的他之前一直觉得自己身体很健康,平时喜欢喝含糖饮料、吃辣条,几乎不吃早餐,还经常熬夜打游戏。直到今年上半年,被诊断为糖尿病后,李先生才意识到要开始为以前的放纵“买单”了。 “当时医生说我得这个病跟个人生活习惯有很大关系。”李先生告诉记者,患病给其生活造成很大影响,以后可能一直要与打胰岛素、测血糖为伴,饮食...
正文:规律作息、不熬夜突击是木乃约热保持精力的方法。为了抓紧时间学习,他选择在即将停止供餐、没人排队的时段就餐,并将吃饭时间压缩在10分钟以内。英语和语文作文考试总是因为书写不规范丢分,他就摘抄名人格言,苦练硬笔书法,直到写完一个笔记本……“生活不能等待别人来安排,要自己去争取奋斗。”这是木乃约热在《平凡的世界》一书中...
正文:今年40岁的王晓飞入行5年有余,目前固定在某代驾平台接单,“我的责任是把喝酒的车主安全送回家”,但随着年龄增长且经常熬夜开车,他越来越担心自己某一天会“突发急病或者出现意外”。 这种担心不无道理:王晓飞没有参加北京的城镇职工社会保险,因为他没有与任何公司建立劳动合同,仅有的保障是在老家参加了城乡居民保险和自己购买...
正文:“熬最晚的夜,睡最少的觉”,“报复性”熬夜是不少年轻人的生活写照。中国青年报社社会调查中心的一项调查显示,65.0%的受访青年的入睡时间在晚上11点以后,超过六成的受访青年坦言正被睡眠问题所困扰。 或许我们很难轻松地对熬夜说“不”,但为了身体健康,或许我们应该尝试给自己立一些flag,比如睡前不看手机,每天几点钟...
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