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正文:疫情当下,我们不仅要重视生理健康呵护,譬如戴口罩,勤洗手,多做室内运动,注重营养,增强免疫力等,更要呵护情绪,守护心灵,消除隔离。全中国难得这样“停”下来,人民群众难得这样安守在家中,大家应该把“无聊乏味”,“惊恐慌张”、“焦躁不安”化作居家团聚的好机会,呵护“心灵社”的健康。譬如:坚持阅读,积极学习;弹性工作,...
正文:思想定力是最好的免疫力     “双黄连口服液”怎么也想不到,继口罩外,它成为这场疫情的又一个“网红”。     1月31日晚,“双黄连口服液对病毒有抑制作用”的消息刷爆朋友圈,一夜之间,各地双黄连口服液被抢空!     谣言是“世界上最古老的传媒”,猛于虎豹。“武汉实际感染人数超过十万人”、“武汉的小汤山建在水...
正文:协调运输这些物资的工作量巨大。可能会出现个别医疗队的物资延误、送错,但挪用、盗窃绝不会。 当前疫情形势依然严峻,更需要全国人民团结一致,团结才是抗击疫情最好的“免疫力”。对于网上出现的种种不实言论,希望网友们不信谣不传谣;同时,也希望有关部门将恶意造谣者绳之以法。共同打赢这场没有硝烟的抗击疫情保卫战。
正文:除了做好物理防护外,返岗人员的心理“免疫力”也要增强,以理性平和、积极向上的心态投入到工作中,正是迎战病毒的应有姿态。 当前,疫情防控形势依然严峻复杂。虽然这几天湖北之外省份确诊病例数在下降,治愈人数在增加,疫情防控的好消息越来越多,但越是这个时候,越要提高警惕。每个复工复产的单位、每个返岗人员都要做好防护,...
正文:其实除了跳舞,我也会做一些养肺操来强身健体,争取提高免疫力。虽然我们都是病毒的受害者,但大家依然充满着对生活的热爱与希望。 护士给患者提供书籍阅读 对于家人,我也总会向他们传递积极的态度。很多天没见到自己的孩子了,我很想他们,每天和他们视频聊天时都尽量把笑容展示给他们。“妈妈一定可以痊愈的。”我...
正文:全面提高站车“免疫力”     筑起抵抗疫情的流动防线     他们就是铁路保洁员     站车的“美容师”     ___     “垃圾清运这活儿耽误不得”     ___     “从长沙南开来的G697次列车即将到站,请接车组同志注意。”2月8日17时许,太原南站保洁组长任勤虎听到接车提示广播,第一个...
正文:新型冠状病毒是一种新型病毒,大家都没有免疫力,都是易感的。无论小区是否有病例,都要注意防范。社会不是封闭的,即使小区没有病例,如果不注意防范,也有感染的危险。公寓的电梯或步行楼梯的过道,通常是空气流通不好的地方,坐电梯或走楼梯,都要戴口罩。房间窗户每天要打开一段时间,让房屋有一定时间通风。在疫情终结以前,尽可能避...
正文:机体通过疫苗接种获得相应的免疫力。我国唐代就有记载最早的疫苗实践,孙思邈通过收集患有天花病人身上的脓液,涂在正常人身上,以获得抵御天花的免疫力。     而现代疫苗学则是由英国医生爱德华·詹纳发展起来的,他将挤奶工手上感染的一种牛痘弱毒感染的脓包注射到孩子体内,可以保护孩子免得天花疾病。     随后几个世纪,各...
正文:而提高人体的免疫力,除了适当锻炼,注意饮食之外,最为重要的在于培养和维护良好的心理素质。这位青年的镇定和安静,恰恰是一种良好心理素质的表现。 良好的心理素质,需要我们正确地对待压力,特别是遇到坎坷和曲折时尤为重要。把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境应对生活的挑战。遇事不...
正文:我说我胃口不好,医生告诉我,胃口不好也要吃饭吃菜,争取多吃些,胃部吸收的营养是天然的,对身体最有好处,只有身体有营养,才能提高免疫力对抗病毒。后来,医生也给我开了些开胃的药来吃。 那时,病房还没有完全被隔离,家属还可以来送饭。我的两个儿媳妇每天煮粥、排骨萝卜汤,送到医院,给我俩补充营养,我和老伴吃得也挺好...
正文:林鸣也澄清了“网传乳铁蛋白、维生素C可以预防病毒”的谣言,表示这类保健品效果往往言过其实,家长们与其纠结如何增强孩子的免疫力,不如多想办法预防病毒感染,“让孩子戴好口罩,多洗手,少去人多的地方,注意房间通风,就能极大地降低感染风险”。 非常时期,科普疫情形势和防疫知识尤其重要。除了林鸣医生,今日头条、抖音此前...
正文:防控新型冠状病毒感染的肺炎期间,如何提高“心理免疫力”?这些事你要知道! 来源:健康中国 01 怎样提高心理免疫力 规律作息,不熬夜,合理饮食,多吃清淡食物。 进行室内休闲娱乐活动,如看书、看电视、听音乐、做手工、画画、打太极、做操、八段锦、瑜伽、舞蹈...
正文:大家都会问我,这些慢性病人的免疫力相对弱,又是从医院来回,我和他们要在车内相处 20、30 分钟,难道不担心会被传染吗?     我没考虑这么多,毕竟他们要去医院,而且我接一次人,会在车内喷洒消毒水消毒,我自己也穿了防护服。     这些天下来,感受到武汉市民的善良,前几天我在丽岛花园接送的一位 70 多岁老婆婆...
正文:这种疾病是一个自限性疾病,感染后,人体可以依靠自身的免疫力把病毒清除。通常免疫反应的过程是两周,但有的人会比较重,我们在临床上给这些病人一些对症治疗,如能量支持、纠正电解质紊乱、呼吸支持、脏器功能支持。     六、不主张没有病的人吃药     天津中医药大学校长张伯礼:在目前家里储点什么药品跟吃什么药这是两个概...
正文:大家都感觉压力释放了许多, 劲儿上来了, 希望歌声和这种乐观精神 可以感染到其他病人和工作人员。” 积极阳光、热爱生命 乐观也是一种免疫力 维持好心态 照顾好身体 共同战“疫” 我们一定能赢
正文:那么,疫情下的我们应该如何做好“心理防护”,提高“心理免疫力”?来听听火箭军特色医学中心精神病与精神卫生学博士、国家二级心理咨询师、心理治疗师杨薇的专业建议。 疫情当前出现不良情绪很正常 疫情面前,出现一些不同于平常的心理、生理、行为反应,是任何正常人都可能出现的正常反应,要正确看待。这些反应主要涉...
正文:新型肺炎是新发的传染病,我们都没有免疫力,人人易感。如果不注意防范,不论小区是否有确诊病例,外出都会有感染的风险。 Q: 定点医院工作的医护人员,乘坐交通工具是否会把病毒带出来? A: 医护人员在隔离病房接触患者都会按照严格的要求,经过科学防护才进入病房开展工作,经过正确的消毒防护措施和...
正文:因为病毒说实在的,最终是要通过人的免疫力、人体的抵抗力把这个病毒杀掉。你只要保持一个良好的心态,做一些对症的、不要太强烈的干预。很多轻症病人,经我们的初步的观察,2~3个星期左右,应该是可以好转的。中青年人即使得了一定不要恐慌,一定要心存乐观。     (编辑 吴梦萱)
正文:2月4日晚,24岁的武汉大学人民医院急诊科护士贾娜在微博上发表长文,回顾自己11天内从发现感染,到居家隔离,最后依靠药物和自身免疫力成功痊愈的全过程。一夜间,她的这篇“自愈”日记引来了179万的粉丝,得到了超过25万的点赞。 贾娜的成功“自愈”,仿佛给压抑已久的网友带来了一丝微光,她的评论区沸腾了。“我把...
正文:充分认识到情绪的重要性,负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响,心慌、头痛等躯体不适,严重的睡眠问题,甚至免疫力下降。因此,我们要正视自己出现的不良情绪,要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。 4、不良情绪状态要管理 学习管理情绪很重要,可以尝试转移自己的注意力;与家人交流表达自己的情绪;以适应的放...
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