| 约有 23 项符合 健身锻炼 的查询结果， 以下是第 1-20 项 （搜索用时 58 毫秒） |
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正文：图为谭志娟(前)在健身锻炼。新华社记者鞠焕宗/摄
长期以来,不少人都有很强的年龄感,觉得到了某个年龄段就该做什么事,否则就晚了。该如何看待这种年龄焦虑?上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对2005名受访者进行的一项调查显示,40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑,52.2%的...
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正文：突如其来的新冠肺炎疫情,让人们的健身锻炼方式从户外退守到室内。很多人都像崔珂一样,每天跟着线上教程居家锻炼,但内心深处依然怀念着阳光清风之下呼朋唤友、共洒汗水的惬意与畅快。
随着疫情的缓解,冷寂多时的户外健身场地设施又逐渐热闹起来,暂时被居家令掩盖的户外健身场所短缺的供需矛盾又将重新显现。而此次疫情让人们越发...
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正文：驿站负责人告诉记者,这里的康复人员不仅有电视看,还可以无线上网、健身锻炼。“我们经常听到康复人员开心的笑声。”
武汉市发改委相关工作组负责人张艳介绍,武汉市床位保障组隔离点专班、康复隔离保障组从无到有,承担了全市隔离观察点筹建任务,从2月10日成立以来,为了让隔离点和康复驿站服务管理运行有序,专班8个督导...
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正文：从众多家庭开启健身锻炼比拼大赛,到音乐爱好者通过视频直播合奏乐曲;从居家能手大展烘焙糕点厨艺,到自家阳台开启一场演唱会……居家隔离期间,一张张向阳而生的笑脸向看似不可一世的病毒给以强有力的一击。
理性科学驱散了恐慌焦虑的阴霾,乐观积极坚定了决胜疫情的信心。
乐观,是困难面前的昂扬斗志。
从中央迅速成立...
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正文：出于挑战自我、健身锻炼等目的,不少年轻人开启了“跑马”生活,很多城市也纷纷举办了马拉松赛事。中国田协发布的《2018中国马拉松年度报告》显示,2018年中国境内举办马拉松及相关运动规模的赛事共计1581场。
你跑过马拉松吗?你觉得跑马拉松的过程中需要注意什么问题?扫一扫二维码,说说你的看法吧。
你也可以关...
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正文：2018年8月,随着青年体育公园建成,附近青年健身锻炼有了好去处。“以前,那个区域非常冷清,晚上基本没人,青年体育公园建成后,晚上逐渐热闹起来,有了人气,公园周围的商业也被带动起来。”
北仑地区还计划用3-5年时间,打造出一个10平方公里的青年理想之城——凤凰城。在建设之初,北仑党委和政府就确定了建设的方向:...
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正文：如何提升健身锻炼的有效性?专业医生开出的“运动处方”正是解决这些问题的有效方案,是连接健身与健康之间的关键桥梁。
目前,在不少医院,一些具有资质的医生不仅会根据公众的身体情况提出锻炼指导建议,还会针对社区健身器材的种类帮助选择健身项目、锻炼频次等。
北京大学运动医学研究所所长
敖英芳:因为在不同...
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正文：如何提升健身锻炼的有效性?如何让运动真正成为治未病的良药?指导人们科学合理、适当适量健身锻炼的“运动处方”正是解决这些问题的有效方案,是连接健身与健康之间的关键桥梁。要让卡路里科学地“燃烧”。
目前,在不少医院,一些具有资质的医生不仅会根据公众的身体情况提出锻炼指导建议,还会针对其所在社区健身器材的种类,帮助...
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正文：一些会员明显感觉不对劲,“现在是旺季,大家都出来健身锻炼,前一天还好好的,怎么就要装修?”然而第二天准备去理论时,老板已经踪影全无,只剩下“铁将军”把门。
一位健身业内人士以自己所在行业举例,现在一些不法分子开办健身房会不止租用场地,健身器材也是租来的,以支付提成费的方式雇用临时工到小区、商场去推销,利用极低...
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正文：健身锻炼时间增加8分钟。
以往,很多居民在休闲、家务和工作以外,不少时间都耗费在通勤上,但最新数据显示,10年间居民交通用时显著缩短,上下班通勤更加便捷高效。2018年,居民一天交通活动用时38分钟,比2008年的75分钟减少近一半。其中,上班族工作交通时间比2008年减少16分钟,学生族上下学交通时间减少2...
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正文：健身锻炼时间增加8分钟。居民自由支配时间增加,分配更趋合理。
分城乡看,城镇居民拥有更多自由支配时间,城乡居民自由支配时间的差距明显缩小。2018年城镇居民自由支配时间比农村居民多37分钟,与2008年差距82分钟相比明显缩小。变化最大的两项活动是看电视和休闲娱乐,城镇居民看电视时间比2008年减少35分...
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正文：此外,在这个时节进行健身锻炼,应该避免运动量过大、活动过于剧烈。
谨防“秋老虎”
立秋撞上三伏天,养生谨防“秋老虎”!今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。“秋后一伏热死人”,此时节,大家要密切注意天气预报,一旦出现“秋老虎”,要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。
名家的...
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正文：老友聂海滨羡慕地说,自己和刘胜一起健身锻炼很多年了,对他无限崇拜。老刘很自律,健身坚持了40年。而且,他在饮食上能管得住嘴,高脂的东西一律不吃。
“6月13日到18日,在快手平台的邀请下,我去参加了米兰时装周,为国内一家品牌服装做街拍代言。”刘胜说,这些活儿都是女儿珍珍给“鼓捣”的。去年,女儿将他的一段健身视...
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正文：“3月不减肥,全年徒伤悲”,进入3月不少人开始健身锻炼。而在健身教练的选择上,不少人坦言主要“看外形”,至于教练是否经过考核持证上岗则不得而知。北京青年报记者调查走访本市多家连锁健身房及健身工作室发现,健身教练的资质证书五花八门。作为从事与健康密切相关活动的专业人士,健身教练有统一的门槛要求吗?健身房宣称的“高级...
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正文：“马上射箭”“马上拾哈达”“马上敬酒”等十多个项目在一个多小时内逐一上演,赢得现场观众阵阵惊叹。
青海省体育局局长张宁说:“随着全民健身活动的不断开展,新春佳节里,人们用健身锻炼的方式表达着‘身体健康’这个最朴素的新年愿望,传递着对‘健康中国’愿景的美好期待。”
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正文：“马上射箭”“马上拾哈达”“马上敬酒”等十多个项目在一个多小时内逐一上演,赢得现场观众阵阵惊叹。
青海省体育局局长张宁说:“随着全民健身活动的不断开展,新春佳节里,人们用健身锻炼的方式表达着‘身体健康’这个最朴素的新年愿望,传递着对‘健康中国’愿景的美好期待。”
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正文：可以说,健身锻炼是他的最爱。
接到军事体育教员任命后,陈振宇精心构想着心中的训练蓝图,一心想烧好上任后的“三把火”。出乎陈振宇意料的是,这“三把火”非但没烧起来,他却首先遭遇连队战士怀疑的目光。
一些老兵的经验一茬茬传下来,已经成了默认“教材”,想纠正一些不科学的方法太难了
那天,见陈振宇正在鼓捣施训...
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正文：体育老师在现场讲授了基础的体育理论知识,并带领新生学习简单的健身锻炼动作。
朱海营称,全国青少年体质连续30年下滑,高校需要提出强有力的措施提升青少年身体素质。云南财经大学开创云南高校先河,使用“运动世界校园”(APP)进行数字化教学。要求该校大一、大二学生每学期完成120公里跑,其中,30公里必须在早上...
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正文：体育老师在现场讲授了基础的体育理论知识,并带领新生学习简单的健身锻炼动作。
朱海营称,全国青少年体质连续30年下滑,高校需要提出强有力的措施提升青少年身体素质。云南财经大学开创云南高校先河,使用“运动世界校园”(APP)进行数字化教学。要求该校大一、大二学生每学期完成120公里跑,其中,30公里必须在早上...
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正文：血的教训不能忘,健身锻炼无可厚非,切记要遵纪守法,并且要确保人身安全。
家长体罚孩子,当心构成犯罪
新闻:近年来,在大庭广众之下体罚孩子的事件并不少见。近日,一段“男子超市疯狂殴打女儿”的视频在社交媒体上引起广泛关注。视频中,一男子当众殴打女童,先是抓住女童脚部,将其提起后向地上摔,后来抡起拖把...
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